Marre de passer toujours après tout le monde ?
découvrez le guide qui aide les wonder(wo)mans à se reprendre leur place, sans culpabilité.
50 pages de théorie, exercices pratiques et questions puissantes utilisables à vie
Vous donnez tout…
Mais à quel prix ?
Vous êtes la personne sur qui on compte toujours
Vous portez tout et tout le monde à bout de bras (famille, conjoint(e), enfant(s), amis).
VOUS VOUS SURADAPTEZ EN PERMANENCE
Parce-que vous pensez « faire plaisir », éviter le conflit, vous prenez constamment sur vous et dites rarement non.
LE YOYO INTérieur
Vous êtes toujours à fond et en même temps vous vous sentez fatigué(e), frustré(e), invisible… et surtout coupable à l’idée de penser à vous.
Vous commencez à comprendre
que s’oublier, c’est s’éteindre petit à petit…
VOUS PERDEZ CONFIANCE EN VOUS
En dehors de ce rôle qui vous permet d’exister et d’être aimé.e, reconnu.e, valorisé.e, comment feriez-vous ?
un trop plein intérieur
Rancunes, colère, incompréhension, frustration, tristesse… Votre quotidien est une montagne russe d’émotions.
Vous vivez pour servir les autres, c'est tout
Mais vous n’avez pas encore trouvé le juste équilibre qui vous permette aussi de vivre enfin pour vous.
Une vérité ?
Ce schéma vous a sans doute été utile un moment, mais vous pouvez vous en libérer !
Un guide pratique
pour reprendre votre place
STOP au dernier plan est un guide complet de 50 PAGES conçu pour toutes celles et ceux qui veulent arrêter de s’oublier.
Ce guide comprend :
👍 Des clés théoriques qui vous permettront de comprendre vos mécanismes (le pourquoi ?),
👍 Des exercices pratiques réutilisbles à vie pour ancrer vos nouvelles habitudes,
👍 Des pages d’introspection puissantes pour vous reconnecter à vous-même,
👍 Une méthode claire, pas à pas, pour oser exister pleinement, sans culpabilité.
Ce cercle vicieux, je le connais que trop bien…
Je suis Eva GAUBIAC, Coach certifiée depuis 2020 et si mon premier e-book traite de ce grand sujet, ce n’est pas un hasard.
« Sois forte, tais-toi et avance », « Sois la fille puis la femme qui peut tout porter sans broncher ». Ce schéma a été en réalité une souffrance silencieuse qui m’a nuit sur absolument tous les plans de mon existence durant des années.
J’ai mis plus de 20 ans pour me défaire d’une très grande partie, et je continue encore sur certains points bien spécifique à travailler dessus à titre personnel.
Ce premier e-book, c’est un condensé de tout ce que j’ai compris et appris, expérimenté… et je suis fière de vous en faire profiter aujourd’hui !
Les formules mensuelles
En visio ou à domicile*
🕘 1 h30/séance
essentielle
1 séance
Parfait si vous souhaitez entretenir votre relation, prendre un temps de recul sans pression pour rester à l’écoute de vous-même, éviter les débordements et entretenir votre équilibre intérieur.
Votre préférée ✨
EQUILIBRée
2 séances
Le rythme idéal pour comprendre vos mécanismes bloquants, modifier ce qui vous semble pertinent de façon durable et intégrer ce qui est nouveau entre chaque séance.
Cette formule, libre, modulable et sans engagement, vous permet de façonner un accompagnement qui réponde en tous points à vos besoins et à votre rythme.
Ici, les séances partent de vous et des sujets que vous souhaitez aborder en s’appuyant bien évidement, sur les situations réelles ou points de « blocage », récurrents ou non, que vous rencontrez.
Chaque mois, vous pourrez décider si vous changez de formule, renouvelez, faite une pause, ou s’il est temps pour vous d’arrêter.
* Les séances à domicile sont possibles si vous résidez sur un périmètre de 30km autour de L’isle-sur-la-Sorgue (84) et dans la limite de 50km. Frais de déplacement en sus à partir de 20km.
Les prestations « one shot »
UNIQUEMENT à domicile*
* Les séances à domicile sont possibles si vous résidez autour de L’isle-sur-la-Sorgue (84) et dans la limite de 50km. Frais de déplacement en sus dès 20km.
Tarif unique 350 euros TTC
Dialogue Sacré : Libérez les non-dits pour mieux avancer.
🕘 4 heures
En couple ou fraîchement séparés, votre communication est devenue LE vrai caillou dans la chaussure qui fait mal sans cesse ! Vous tournez en rond dans l’incompréhension et le conflit depuis une situation ou un sujet précis mais vous êtes d’accord pour dire que cette situation pèse lourd sur votre quotidien et qu’elle mérite d’être changée !
Et si je vous garantissais de pouvoir vous parler vrai sans que ça tourne au vinaigre ? Et si 4H suffisaient pour transformer vos rapports et retrouver une communication saine ?
Offrez-vous l’opportunité de :
✔ Libérer enfin de ce que vous n’osez pas exprimer grâce à un cadre sécurisant,
✔ Renouer le dialogue de façon constructive dans les deux sens (émetteur et récepteur),
✔ Identifier clairement vos schémas et comportements dysfonctionnels,
✔ Retrouver une complicité et plus de légèreté dans votre vie de couple au quotidien,
Un accompagnement intensif à domicile*, guidé et structuré, pour repartir avec des clés concrètes et immédiates et transformer votre quotidien là où des mois de tensions n’ont rien changé.
SE Séparer en conscience,
sans se détruire
🕘 4 heures
Vous sentez tous deux être en fin de chemin et vous souhaitez honorer votre histoire jusqu’au bout en tournant la page avec intelligence et bienveillance, sans haine ni culpabilité, pour vous mais également pour vos enfants si vous en avez… ?
Cette prestation est faite pour vous !
Ensemble, nous ferons le point sur :
✔ Votre histoire dans ses grandes étapes,
✔ Vos émotions respectives,
✔ Ce qu’elle vous a appris, apporter individuellement,
✔ Vos aspirations, vos projections concernant votre relation d’après-rupture,
✔ Si vous avez des enfants en commun, l’établissement des fondations de votre nouvelle relation de parents séparés.
Un accompagnement intensif à domicile*, guidé et structuré, pour repartir avec des clés concrètes et immédiates pour vivre une belle séparation (oui, c’est possible !)
Prêts à transformer votre
quotidien ? vie à deux ? avenir ? vie de famille ?
Re-créer une vraie équipe au quotidien
Sentir que vous jouez dans la même direction, pas l’un contre l’autre.
DEVENIR MAÎTRES EN COMMUNICATION
Sortir des malentendus, apprendre à vous écouter et à vous comprendre vraiment.
un quotidien transformé
Vivre une relation plus juste, épanouissante et viable au quotidien.
surmonter les crises & conflits
Ils deviendront des axes de progrès riches pour vous et non plus des terrains minés !
Foire aux questions
En quoi un coaching de couple est différent d'une thérapie de couple ?
Et si mon/ma partenaire n'est pas motivé.e ?
Combien de séances faut-il pour voir une vraie différence ?
Si vous choisissez une prestation one shot, ce format a été créé pour obtenir des résultats immédiats !
Si vous optez pour un accompagnement avec les formules mensuelles, vous pouvez avoir des prises de conscience fortes dès la première séance mais il vous faudra plusieurs séances pour ancrer de nouvelles habitudes (préconisation du nombre de séance lors de l’appel découverte).
Et si on se dispute en séance ?
On s'entend déjà bien, est-ce que ça peut quand même nous apporter quelque choe ?
Faut-il venir ensemble à chaque fois ou est-ce possible séparément ?
Dans ce cas, vous pourrez moduler votre accompagnement, et clients d’un accompagnement en couple vous aurez accès à un tarif préférentiel de 60 euros la séance d’une heure au lieu de 70.
On est tenté par un accompagnement. Comment ça se passe concrètement ?
La première étape est de réserver votre appel découverte. Nous vérifierons que le coaching est adapté à votre situation, je répondrai à vos questions et on confirmera que le feeling passe bien entre nous (super important) !
Si tout est au vert je vous enverrai une première facture selon la formule mensuelle que vous aurez choisie. Nous fixerons un premier rendez-vous à minima 7 jours après la séance découverte (le temps de recevoir votre paiement par virement ou CB).
La première séance est dédiée à l’élaboration de votre objectif global de coaching, soit votre résultat désiré en fin d’accompagnement. Un gros travail de mise à plat est fait sur cette séance !
Pour les séances suivantes, nous partirons toujours d’un sujet ou d’une situation bloquantes que vous souhaitez dépasser. Vous partez à chaque fin de séance avec un « challenge » (une action nouvelle) à expérimenter, votre feed-back aura lieu en début de séance prochaine. Et ce sera comme ça à chaque séance.
On est tenté par une prestation "one shot". Comment ça se passe concrètement ?
La première étape est de réserver votre appel découverte. Nous vérifierons que le coaching est adapté à votre situation, je répondrai à vos questions et on confirmera que le feeling passe bien entre nous (super important) !
Si tout est au vert je vous enverrai votre facture (paiement par virement ou CB sous 7 jours). Nous fixerons votre rendez-vous à votre convenance, à minima 7 jours après la séance découverte.
Un questionnaire vous sera envoyé par mail afin de préparer votre expérience.
Les prestations one shot ont été pensé pour gagner du temps et entrer directement dans le vif du sujet en s’appuyant sur des exercices pratiques et sur-mesure ! Préparez-vous à être secoués durant 4H intensives rien que pour vous !
