COACHING INDIVIDUEL
Reprenez votre pouvoir personnel et transformez votre quotidien
Offrez vous un espace clair, bienveillant et cadré pour remettre du sens, poser des actes justes et retrouver de l’élan.
Bienvenue dans la safe-place des Wonderwomans qui aimeraient vivre autre chose que ça …
LE POUVOIR D'INVISIBILITé
Aux yeux du monde, tout va toujours bien. A l’intérieur, c’est une toute autre histoire. Vos émotions sont si bien gardées que personne ne sait ce que vous vivez vraiment.
Le poids du masque "sois fort.e"
Vous êtes l’As du contrôle qui gère tout à la perfection… au détriment de vous-même. Coincé(e) dans le devoir, vous ne vous autorisez pas de lever le pied.
Une communication dysfonctionnelle
Et des relations qui en pâtissent ! Vous vous sentez incompris.e. Vous explosez ou pour éviter le conflit, vous optez pour le repli. Pas top comme options !
UNE ILLEGITIMITé QUI PLANE
Vous doutez de votre valeur, dire non vous coûte, ce que vous avez à dire n’intéresse personne, vous n’avez pas le droit de faiblir ou pire, de réussir avec facilité…
Une image biaisée
Vous n’avez besoin de personne pour reconnaitre votre part d’ombre en revanche il vous est difficile de reconnaitre la part de lumière en vous et de vous apporter douceur et bienveillance.
une suradaptation permanente
Vous avez tendance à vous conformer à ce que l’extérieur attend de vous, à faire plaisir avant tout – mais cela vous amène parfois loin de votre vision profonde.
Et si nous étions faite pour se rencontrer ?
Je suis Eva GAUBIAC, Coach certifiée depuis 2020 j’ai accompagné de nombreuses personnes dans leur désir de changement et d’expansion, sur le plan personnel et professionnel.
Il n’y a aucun hasard à ce que je me retrouve à accompagner les femmes dites fortes. Celles qu’on pense toujours solides, inébranlables mais qui, à l’intérieur, vivent autre chose et portent en elles des poids qui ne leur appartiennent même pas.
Moi, je vous vois et je souhaite que vous puissiez vous libérer de cette souffrance silencieuse que vous traînez au quotidien et qui vous nuit sur tellement de plans !
Mon rôle ? Vous accompagner à reconnaitre votre valeur, à rendre possible vos aspirations pour que vous puissiez vivre une vie à la hauteur de ce que vous méritez avec confiance, justesse et sérénité.
Accompagnement coaching
Les formules mensuelles
essentielle
1 séance
Parfait pour de la prévention.
Un temps de recul sans pression pour rester à l’écoute de vous-même, éviter les débordements et entretenir votre équilibre intérieur.
Votre préférée ✨
EQUILIBRée
2 séances
+ 1 contact soutien inter-séances
Le rythme idéal pour comprendre vos mécanismes bloquants, modifier ce qui vous semble pertinent de façon durable et intégrer ce qui est nouveau entre chaque séance.
REBOOST
3 séances
+ 2 contacts soutien inter-séances
Une dynamique soutenue pour dénouer ce qui freine en profondeur, reprendre votre pouvoir d’action et amorcer un vrai virage intérieur.
La formule V.I.P ⭐
INTENSE
4 séances
+ Tchat privé et contacts inter-séance en illimité
Un soutien intensif pour traverser une période charnière, un moment de crise ou de forte transition.
Offrez-vous une présence continue et impulser une véritable mue personnelle dans les meilleures conditions.
Tarif exclusif pour
les 30 ans et moins
Valable sur toutes les prestations individuelles
45 euros/séance
Plus jeune, j’en ai rêvé et c’était un luxe d’aller consulter… pourtant j’en avais envie et besoin ! Alors à mon échelle, c’est avec fierté et plaisir que je contribue au mieux-être et à l’expansion des adultes de demain.
L'accompagnement
sur-mesure personnalisé unique
pensé et créé pour vous.
Sans engagement
Restez libre de décider en fin de mois de continuer, de faire une pause ou d’arrêter.
Entièrement modulable
Janvier je teste avec la formule essentielle, Février j’ai besoin de plus de soutien et choisi reboost pour repasser à l’équilibrée quand ça ira mieux.
Façonnez l’accompagnement qui respecte votre rythme et vos enjeux !
à distance
Je vous envoie un lien Zoom
à minima 48H avant notre séance.
ou en présentiel
Uniquement pour les personnes résidant à proximité de l’Isle-sur-la-sorgue en Vaucluse.
☕ Mes salons de thés pépites
🌼 En extérieur (aux beaux jours)
💒 à votre domicile
SupraConscience émotionnelle
le Coaching express S.O.S
🕘 1 heure
Une séance d’urgence ultra puissante pour les états de crise émotionnelle.
Sous 24h je m’engage à vous trouvez un créneau pour une séance d’une heure en visio (via zoom).
C’est une séance spéciale – un appel S.O.S pour soulager une surcharge émotionnelle trop difficile à accueillir seule.
Objectifs
✔ Nommer très clairement la ou les émotions présentes
✔ Comprendre le ou les messages à recevoir
✔ Identifier un axe de transformation pour apaiser son état émotionnel
✔ Libérer immédiatement l’émotion qui pèse en explorant tous ses sens.
Foire aux questions
Je n'ai jamais fait de coaching, comment savoir si c'est vraiment fait pour moi ?
Rien de tel que votre propre expérience pour y répondre mais avant ça, je vous invite à réserver un appel découverte pour vous éclairer sur la question au mieux !
Est-ce que vous allez me donner des conseils sur ma vie ?
Absolument pas, mais c’est une fausse croyance que j’entends souvent.
Un coach qui vous donne des conseils ou qui se dit avoir le manuel pour régler vos « problématiques » n’est pas un coach formé – il est strictement interdit de conseiller en coaching. L’expert de votre intériorité, c’est vous et personne d’autre et votre fonctionnement vous est propre. Le coach est là pour questionner, révéler, vous accompagner à cheminer et à trouver vos propres réponses.
EN COACHING ON PEUT ABORDER QUELS TYPES DE PROBLématiques ?
Le coaching est avant tout l’art d’écouter (même ce que vous ne dite pas) et de poser les bonnes questions pour faciliter vos prises de décisions et vos passages à l’action.
Autrement dit, tous les sujets sont abordables sur la sphère privée et/ou professionnelle.
Y-A-T'il des profils qui ne peuvent pas se faire coacher ?
Oui.
– Toute personne qui en cours de traitement lourd et de suivi sur le plan médical (dépression sévère ou burn-out en cours, schizophrénie, bipolarité…),
– Toute personne déresponsabilisée, qui attend la solution miracle par exemple sans avoir à se remettre en question,
– Toute personne qui ne souhaite pas parler. En coaching comme en psychothérapie, c’est un échange verbal uniquement. Il existe un tas de méthodes diverses et variées où on ne parle pas du tout, à chacun ses besoins.
Quelles sont les modalités de paiement ?
Le paiement de formule mensuelle ou de séance ponctuelle s’effectue par virement ou CB
. avant la date de rendez-vous pour les RDV en visio,
. avant ou le jour-J du rendez-vous pour les RDV en présentiel.
Dès réception du paiement, une facture vous est envoyée.
J'ai du mal à saisir la différence entre objectif global de coaching et objectif de séance... un exemple ?
Avec grand plaisir !
✨ Un objectif global (en fin d’accompagnement j’aimerais réussir à…) Sortir du « sois forte », retrouver un espace pour moi, apprendre à prioriser mon équilibre sans me sentir égoïste.
🧐 3 exemples d’objectifs de séance travaillés ensemble
✔ Séance 1 J’ai vécu un conflit avec mon ado. Depuis, je me sens en colère et épuisée. Je veux comprendre ce qu’il s’est joué pour ne plus en arriver là.
✔ Séance 2 Je n’ai pas pris une heure pour moi depuis des semaines et mon N+1 me rajoute du boulot sans cesse. J’aimerais lui dire non, mais je n’y arrive pas pourtant j’en ai besoin et j’aimerais qu’on y travaille !
✔ Séance 3 J’aimerais trouver des moyens de réussir à profiter de l’instant présent, surtout quand je suis censée passer un moment agréable et léger sans le gâcher en activant mon cerveau sur les tâches et obligations à venir.
